O nas

Czym jest psychoterapia psychodynamiczna?

Psychoterapia psychodynamiczna jest ukierunkowana na trwałą zmianę w obszarze relacji, emocji i sposobu przeżywania siebie.

Jej celem nie jest wyłącznie redukcja objawów, lecz zrozumienie mechanizmów, które stoją u ich podłoża. Niektóre trudności nie dotyczą pojedynczych sytuacji, lecz sposobu, w jaki wchodzimy w relacje i przeżywamy bliskość.

Pro-Self to ośrodek psychoterapii w Rzeszowie pracujący w tym nurcie. Towarzyszymy osobom doświadczającym lęku, kryzysów oraz powtarzających się trudności w relacjach.

Z jakimi trudnościami pracujemy?

Psychoterapia jest szczególnie pomocna, gdy trudności mają charakter nawracający i wpływają na relacje oraz poczucie własnej wartości.

Pracujemy z osobami, które:

– wchodzą w relacje kończące się podobnym rozczarowaniem lub konfliktem
– doświadczają przewlekłego lęku, napięcia lub potrzeby nadmiernej kontroli
– mają trudność w regulowaniu emocji
– zmagają się z silnym krytycyzmem wobec siebie
– przechodzą kryzys życiowy, zawodowy lub relacyjny
– doświadczają poczucia pustki, niestabilności lub utraty sensu

Specjalizujemy się w pracy z:

1. Depresją
2. Zaburzeniami osobowości
3. Zaburzeniami lękowymi
4. Kryzysem w relacji

Jedną z częstszych trudności, z którymi zgłaszają się osoby do naszego ośrodka, jest również długotrwałe obniżenie nastroju i poczucie utraty sensu. Więcej o tym, jak wygląda psychoterapia depresji, kiedy warto zgłosić się po pomoc i jak przebiega pierwsza konsultacja, można przeczytać tutaj → leczenie depresji.

Szczególne miejsce w naszej praktyce zajmuje psychoterapia osób z rozpoznaniem zaburzeń osobowości oraz złożonymi trudnościami relacyjnymi. Pracujemy z osobami, które doświadczają intensywnych emocji, niestabilności w relacjach, silnego lęku przed odrzuceniem, trudności w utrzymaniu bliskości lub powtarzających się kryzysów w związkach. Dowiedz się więcej o tym, jak pracujemy w tym obszarze tutaj → terapia zaburzeń osobowości

Pracujemy w nurcie psychodynamicznym, zgodnie ze standardami Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, pozostając w regularnej superwizji klinicznej.

Jeśli rozważasz rozpoczęcie psychoterapii w Rzeszowie, zapraszamy do kontaktu i umówienia konsultacji wstępnej za pomocą formularza  lub poprzez numer telefonu 534 066 978

Kontakt

  • +48 534 066 978
  • ul. Aleksandra Kamińskiego 2, 35-211 Rzeszów
  • kontakt@pro-self.pl
  • Numer konta: 09 1050 1562 1000 0092 5070 2694

Umów pierwszą konsultację

Psychoterapia psychodynamiczna w Rzeszowie.
Specjalizacja w pracy z zaburzeniami osobowości.

UMÓW SIĘ

Oferta

Psychoterapia indywidualna

Są to indywidualne, regularne spotkania z wybranym psychoterapeutą. Początkowe sesje służą rozeznaniu trudności, poznaniu aktualnej i przeszłej sytuacji życiowej pacjenta, jego planów i zamierzeń. Celem terapii jest poznanie źródeł tych trudności, praca nad nimi, a w rezultacie skuteczne i długotrwałe rozwiązanie problemów oraz poprawienie satysfakcji życiowej.

Prowadzi: Paweł Kopeć, Maja Gumuła, Anna Maj-Łakomska, Patrycja Osnowska, Anna Suszek

Są to indywidualne, regularne spotkania z wybranym psychoterapeutą. Początkowe...

więcej

Psychoterapia dzieci

Początkowe spotkania mają charakter diagnostyczny. Polegają na poznaniu systemu rodzinnego oraz zebraniu informacji o psychospołecznym funkcjonowaniu dziecka. Przebieg terapii zależny jest od diagnozy problemów. Może przybrać formę wsparcia wychowawczego dla rodziców, bądź systematycznych spotkań dziecka z terapeutą.

Prowadzi: Magdalena Mróz, Anna Maj-Łakomska

Początkowe spotkania mają charakter diagnostyczny. Polegają na poznaniu systemu...

więcej

Psychoterapia młodzieży

Pomoc psychoterapeuty obejmuje profesjonalne wsparcie w trudnościach związanych z czasem dorastania. Skuteczne pokonywanie problemów wieku adolescencji wymaga stabilnego poczucia własnej wartości, umiejętności rozpoznawania własnych emocji i tego, co się za nimi kryje oraz strategii radzenia sobie z czynnikami stresogennymi. Obejmuje cotygodniowe spotkania indywidualne.

Prowadzi: Paweł Kopeć, Maja Gumuła, Magdalena Mróz, Anna Maj-Łakomska

Pomoc psychoterapeuty obejmuje profesjonalne wsparcie w trudnościach związanych z...

więcej

Psychoterapia par

Jest to terapia dla par będących w kryzysie i przeżywających narastające nieporozumienia w związku. Terapię poprzedzają spotkania konsultacyjne, celem ustalenia z partnerami wspólnego chęci do pracy i obszarów do zmiany dla obojga partnerów. Priorytetowymi celami terapii stanowi określenie problemów, osiągnięcie skutecznej komunikacji własnych potrzeb i zrozumienia potrzeb partnera oraz praca nad indywidualnym rozwojem każdego z partnerów.

Prowadzi: Joanna Twardowska, Magdalena Mróz, Maja Gumuła

Jest to terapia dla par będących w kryzysie i przeżywających narastające...

więcej

Terapia rodzin

Jest to forma pomocy, która pozwala na przyjrzenie się dynamice, zasadom i interakcjom panującym w rodzinie. Zachowania każdego członka rodziny widziane są w szerokim kontekście układu rodzinnego oraz wpływają na odczucia i zachowania innych osób. Terapeuta pomaga wszystkim członkom rodziny wspólnie pracować nad zrozumieniem występujących trudności i nad rozwiązaniem problemu.

Prowadzi: Magdalena Mróz

Jest to forma pomocy, która pozwala na przyjrzenie się dynamice, zasadom i...

więcej

Terapia uzależnień

Terapia ta skierowana jest do osób, które nadużywają jednej lub więcej substancji bądź są uzależnione od hazardu lub Internetu i pragną zrozumieć mechanizmy uzależnienia oraz rozpocząć życie wolne od niego. Terapia pozwala na zmianę psychologicznych mechanizmów uzależnienia, poprawę funkcjonowania psychospołecznego, a także zmian koniecznych do podtrzymania trzeźwości. Dotyczą one przekonań, zachowań, przyzwyczajeń, relacji międzyludzkich.

Prowadzi: Anna Suszek

Terapia ta skierowana jest do osób, które nadużywają jednej lub więcej...

więcej

Konsultacje rodzicielskie i wychowawcze

Konsultacje są formą poradnictwa psychologicznego i wychowawczego. Skierowane są do rodziców pragnących uzyskać wsparcie w pojawiających się trudnościach z wychowaniem, szukających wskazówek jak poradzić sobie z nową sytuacją w życiu dziecka (pojawienie się rodzeństwa, rozpoczęcie edukacji szkolnej lub przedszkolnej, pożegnanie opiekunki, przeprowadzka, bądź rozwód rodziców).

Prowadzi: Magdalena Mróz, Tomasz Guzik

Konsultacje są formą poradnictwa psychologicznego i wychowawczego. Skierowane są...

więcej

Terapia zaburzeń seksualnych

Terapia zaburzeń seksualnych obejmuje obszar szeroko rozumianej seksualności człowieka, odnosząc się zarówno do sfery seksualnej, jak i emocjonalnej. Stwarza przestrzeń do przyjrzenia się przyczynom problemów oraz do uzyskania pomocy w konstruktywnym ich rozwiązaniu. Pomoc seksuologiczna udzielana jest parom, jak również pacjentom indywidualnym. 

Prowadzi: Monika Niedźwiecka

Terapia zaburzeń seksualnych...

więcej

Cennik

  • Psychoterapia indywidualna 180 zł
  • Psychoterapia w języku obcym 200 zł
  • Psychoterapia dzieci i młodzieży 180 zł
  • Psychoterapia par 300 -350 zł
  • Terapia rodzin 300 -350 zł
  • Konsultacje rodzicielskie i wychowawcze 180 zł
  • Terapia uzależnień 180 zł
  • Konsultacja seksuologiczna indywidualna 180 zł
  • Konsultacja seksuologiczna par 250 zł
  • Terapia zaburzeń seksualnych 180 zł

Umów się

Umów się za pomocą formularza lub zadzwoń do nas
534 066 978
Rejestracja odbywa się w godzinach 
od 8:00 do 20:00 od poniedziałku do piątku.

Oferujemy terapię w dogodnej lokalizacji w Rzeszowie.

  • ul. Aleksandra Kamińskiego 2 ul. Aleksandra Kamińskiego 2
    35-211 Rzeszów